Omezené vycházky, málo pohybu a potraviny jen ze zásob. Současná situace se dotkla každého z nás. Jak bychom se tedy měli stravovat? Co určitě nevynechat a co si do jídeníčku naopak přidat? Máme pro Vás pár tipů, jak aktuální dobu v klidu,s pestrým jídelníčkem a bez stresu překonat! Je vždy však dobré pamatovat na pár základních výživových bodů: Jezte pravidelně, předcházíte tím vlčímu hladu a nočním nájezdům na ledničku. Ke každému jídlu zařaďte porci zeleniny nebo ovoce

V sobotu jsme se zúčastnili Svatebního dne v Hotelu Lony nedaleko Prahy. Hotel se nachází co by kamenem dohodil od rušné Prahy, avšak v...