March 25, 2020

Please reload

Recent Posts

Jóga z pohodlí domova!

March 23, 2020

Bolí Vás záda? Pracujete z domova? Je čas se protáhnout!


Vzhledem ke vzniklé situaci je většina z nás odkázána na práci z domova. 

Využijme toho a udělejme něco pro své tělo a mysl! Negativní zprávy teď slyšíme ze všech stran a je těžké zůstat pozitivní.

 

Pojďme tedy všichni společně „vypnout“ a užít si chvilku relaxu pro sebe. Máme zlozvyky, ráno nestačíme cvičit, teď je příležitost, nás posunout – udělejme z toho zvyk, cvičmě ráno, v poledne a po práci

 

Zacvičte si s námi naší Home-Office jógu! Připravili jsme pro Vás dvě jógové videa. 

 

 SPUSTIT VIDEA 

 

Zapojme své blízké – děti, partnera, partnerku, rodiče, spolubydlící – cvičení nás posílí – dělejme to pravidelně!

 

Posíláme všem pozitivní energii!

 

S láskou,

 

Autentika

 

 

Share on Facebook
Share on Twitter
Please reload

Follow Us

I'm busy working on my blog posts. Watch this space!

Please reload

Search By Tags
Please reload

Archive
  • Facebook Basic Square
  • Twitter Basic Square
  • Google+ Basic Square